스트레스 많으니 먹부림좀 해야겠어요
작은 종이 한장에 / 2016. 7. 26. 15:43
살 좀 빼 보겠다며 요즘 열심히
운동중인 저인데요.
확실히 맛있는거 먹고 싶은거 못 먹으니
스트레스가 이만저만이 아닌거 같아요.
폭식만 아니면 일주일에 한번정도는
먹고 싶은거 먹어줘도 된다는 트레이너님
말씀 듣고 한끼정도는 제가
먹고 싶은거 먹고 있답니다.
근데 문제는 바로 술.
칼로리 높은 탄수화물인 술을 좋아해서
계속 마신다는거죠.
줄이긴 줄여야 할 텐데 말처럼 쉽게 되지를 않아요.